大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？医生解答
1. 4399在线观看免费高清电视剧
2. 4455免费版在线看电视剧免费观看
中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。
会上，有记者提问，大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？有哪些注意事项？
中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，大暑时节气候炎热是“养阳”的好时节。“养阳”的方法层出不穷，晒背是其中之一。但是晒背并不是每个人都适合，以下几类人群就不太适合：一是体质弱、高龄、皮肤容易过敏的；二是阳气偏盛或阴虚阳亢的，平素容易出现头晕、头痛、舌红苔黄，晒背后容易上火，从而出现咽喉肿痛、大便秘结等。三是既往有基础疾病的，比如有高血压、冠心病、高脂血症等。
对于平素畏寒怕风、怕冷的虚寒体质可以适当晒背，但是需要关注以下几个方面：
一是要选择合适的天气和时间段，避免在天气炎热、太阳直射的情况下去久晒。
二是要掌握好频次和时长。开始先以5—10分钟为宜，慢慢适应以后，可以逐渐增加到每次15—30分钟，每周2—3次即可。
三是晒背后不要马上洗冷水澡，也不要去吹空调、冷风扇，还有进入温差较大的空调房，最好是在室内阴凉处安静休息15—30分钟，让体温自然恢复。
四是晒背后应及时补充水分，比如温开水、淡盐水，但是不要喝冰饮。
tabiaoshi，guanyumeirizhijiandejunshiguanxihuozhejunshihezuo，zhongfangyiguanrenwei，guoyuguozhijiandejunshihezuoshouxianyingdangyouliyudiqudehepingwending，buyingdangzhenduidisanfang，gengbudesunhaidisanfangdeliyi。“tandaoxiepo，woxiangshuodeshi，dagaoxiepodekongpabushizhongguo，ershimeiguo。”她(ta)表(biao)示(shi)，(，)关(guan)于(yu)美(mei)日(ri)之(zhi)间(jian)的(de)军(jun)事(shi)关(guan)系(xi)或(huo)者(zhe)军(jun)事(shi)合(he)作(zuo)，(，)中(zhong)方(fang)一(yi)贯(guan)认(ren)为(wei)，(，)国(guo)与(yu)国(guo)之(zhi)间(jian)的(de)军(jun)事(shi)合(he)作(zuo)首(shou)先(xian)应(ying)当(dang)有(you)利(li)于(yu)地(di)区(qu)的(de)和(he)平(ping)稳(wen)定(ding)，(，)不(bu)应(ying)当(dang)针(zhen)对(dui)第(di)三(san)方(fang)，(，)更(geng)不(bu)得(de)损(sun)害(hai)第(di)三(san)方(fang)的(de)利(li)益(yi)。(。)“(“)谈(tan)到(dao)胁(xie)迫(po)，(，)我(wo)想(xiang)说(shuo)的(de)是(shi)，(，)大(da)搞(gao)胁(xie)迫(po)的(de)恐(kong)怕(pa)不(bu)是(shi)中(zhong)国(guo)，(，)而(er)是(shi)美(mei)国(guo)。(。)”(”)
北上广等地二手房房东「开卷」，为卖房送中介红包、手机和车，楼市是否迎来了重要拐点？房价会降价吗？
有可能是像爱因斯坦、牛顿，留下一个巨大的科学发明；或者像我们公司的一个流程经理，他做了一个很细小的流程的改进，使得我们的效率更高。但你还有一个留下的东西，就是你的孩子。虽然他可能很普通，也可能是天才。这其中有无限的可能性。
